ツクリオ（旧つくりおき.jp）の評判は？使ってわかったダイエット中も安心な理由と実食レビュー

毎日仕事や家事に追われていると、つい後回しになってしまうのが毎日の食事ですよね。
今注目されている「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」という冷蔵総菜の宅配サービス。使ってみたいけど、「本当においしいの？」「ダイエット中でも使える？」といった不安もありますよね。

そんなあなたのために、実際にツクリオの「2人前×週3食プラン」を利用して、味やボリューム・使いやすさをリアルにレビューしてみました。ダイエット中の食事管理で悩んでいる方の参考にもなるように、ダイエット中にも利用しやすいかという視点でも詳しく解説していきます。

自己紹介
kojima
・美味しいもの大好き元万年ダイエッター
・食事改善で12kgのダイエットに成功
・ダイエット中でも安心して食べられるおいしいグルメを探求中

【結論】ツクリオ（旧つくりおき.jp）は「ダイエット中の食事管理をラクにしたい人」にかなりおすすめ！

ツクリオは、一言で言えば「忙しい大人のための救世主」です。ダイエットを意識しているけれど、徹底した制限を続けるのが難しいと感じている人に、特におすすめできるサービスだと感じています。
ツクリオがダイエット向きだと言える大きな理由は、「低カロリー専門」ではないからこそ、無理なく続けられる点です。一般的なダイエット食だと量が少なすぎたり、味が物足りなかったりですが、その点ツクリオは管理栄養士さんが監修したバランスの良い「普通の家庭料理」が届くのが魅力です。

「低カロリー専門」でなくても、なぜダイエット中に重宝するの？

ダイエットを成功させる秘訣は、極端な食事制限ではなく「栄養バランスの偏り防止」と「ドカ食い回避」です。ツクリオのメニューは、主菜と副菜がセットになっていて、自然と多品目の食材を摂取できるよう設計されています。

自分で献立を考えると、どうしても好きなものや簡単なものに偏って、タンパク質が不足したり、脂質が多くなったりしがちです。ツクリオを利用することで、タンパク質、脂質、炭水化物のPFCバランスが整った食事が手軽に摂れるようになります。

冷蔵庫に「ちゃんとした料理」がある安心感も、仕事帰りについついコンビニに吸い寄せられるのを防いでくれます。疲れて帰宅した時にすぐに食べられる栄養満点の食事があるのは、精神的な安定にもつながって、ダイエット習慣化のための強力なサポートになってくれます。

仕事が忙しく、ついコンビニや外食で済ませてしまいがちな人への解決策

ツクリオは、30代から50代の共働き世帯や、忙しい一人暮らしの人にぴったりです。「自炊しなければいけない」プレッシャーは想像以上に重いものですよね。でも、ツクリオを導入すると、平日の夜にキッチンに立つ時間を大幅に削減できます。

コンビニのお弁当は保存性を高めるために添加物や塩分が多くなりがちですが、ツクリオは保存料を使用せず、出汁の旨味を活かした優しい味付けが特徴です。外食続きで胃もたれを感じている方や、最近お腹周りが気になってきたけれど、何を食べていいかわからないという方にとって、ツクリオは食生活をリセットする絶好の選択肢になるはずです。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）を実際に使ってみたリアルレビュー

ここからは、実際にサービスを申し込んで届いた時の様子や、食べてみた感想を詳しくレポートしていきます。ネット上の評判だけではわからない、細かな使い勝手の部分もお伝えしますね。

注文から受け取りまで

初回注文の手順

注文方法はシンプルで、専用のアプリをダウンロードする必要もありません。普段使い慣れているLINEで手続きが完了します。

1. 公式LINEを友だち追加する
公式サイトのQRコードを読み込んでLINEの友だち追加を行います。これがマイページ代わりになります。
2. プランと配送日時の選択
トーク画面のメニューから、希望のプラン（週3日または週5日）を選び、受け取り可能な曜日と時間帯を指定します。
3. 決済情報の入力
クレジットカードなどの支払い情報を登録します。一度登録すれば、その後は毎週自動で決済されるので手間がかかりません。
4. 注文確定とメニュー確認
手続きが終われば、あとは指定した日に届くのを待つだけです。翌週以降のメニューもLINEからいつでも確認でき、予定がある週は「スキップ（配送停止）」の設定もトーク画面から数タップで完了します。

「今週は忙しくなりそうだから頼もう」「来週は旅行だからお休みしよう」といった調整が、スマホ一台でササッとできるのがツクリオの大きな強みです。まずはLINEの友だち登録をして、今週のメニューを眺めてみるだけでも、毎日の献立作りのストレスから解放される第一歩になるはずです。

「2人前×週3食プラン」の内容

今回注文した「2人前×週3食プラン」のメニューは次の内容でした。料金は送料込みで7,990円（税込）で、メニューは週替わりでお任せになっています。

• みそ旨チーズタッカルビ　×2
• 7種の野菜が入ったドライカレー　×2
• ぷりぷりっ！のエビカツ
• 蒸し野菜のツナソース（ツナソースは別容器入り）
• 筍とつみれの炊き合わせ
• 海老と卵の中華炒め
• 蒸し鶏とオクラの和風ナムル
• ごぼうとひき肉の韓国風炒め

梱包状態・箱の大きさ

ヤマトの冷蔵便で送られてきたお惣菜は、やや大きめの段ボールで届きました。

段ボールを開けると、きれいに詰められたお惣菜と、お届けメニューが記載された紙が1枚一緒に入っていました。

お惣菜の容器タイプ・サイズ

お惣菜の容器は通常タイプとパワーシールタイプと2種類あるようで、今回届いたのは全てパワーシールタイプでした。容器サイズは主菜・副菜全て同じサイズで、縦約15cm×横約11cm×高さ約4.5cmです。

今回私が頼んだのは2人前が前提のコースのため、それぞれ2人分の量になっているようです。一人暮らしの場合は2回に分けて食べることになるので、容器を開けてしまったおかずをしばらく保管することが前提になり、細かく小分けになっているのはとってもありがたいポイントです。
ただ、その分容器のかさが増えるので、品数が増えると結構かさばるなと感じました。

冷蔵庫収納

私の中で一番気になるのが収納スペース問題です。ツクリオの「2人前×週3食プラン」はどの程度スペースを使うのか、実際に収納した様子です。

冷蔵室の場合、縦向きだと2段使ってしまいましたが、横向きにすれば奥のスペースも利用できるので1段で収納できました。

我が家のコンパクト冷蔵庫だと、野菜室がシンデレラフィットでした！引き出しタイプだと成分表示と中身が一目瞭然で便利ですね。

実食レビュー

実際に食べたメニューから1食分をピックアップして、食感・風味・ボリューム・カロリー・PFCバランスなど詳しくレビューします。

7種の野菜が入ったドライカレー

食感・風味	辛さは全くなく、野菜の優しい甘みと旨みをしっかり感じる味付けで、お子様でも安心して食べられます。
ボリューム・カロリー（1食分）	約87gで214kcal 野菜がギュッと詰まった濃厚さを感じ、満足度高い一品です。
PFCバランス（1食分）	たんぱく質：11.1g　脂質：14.8g　炭水化物：11.8g

蒸し野菜のツナソース

食感・風味	野菜はほどよく柔らかく仕上げられていて、水っぽさや芯の硬さなど全く感じません。温野菜が苦手な方でも濃厚なツナソースの旨みでおいしくいただけると思います。
ボリューム・カロリー（1食分）	蒸し野菜：約68gで49kcal　ツナソース：約58gで105kcal　 ツナソースが濃厚なので満足度は高いです。ソースの脂質とカロリーが高めなので、主菜との組み合わせによっては量を減らした方が良いかも。
PFCバランス（1食分）	蒸し野菜 たんぱく質：1.4g　脂質：0.2g　炭水化物：12.3g ツナソース たんぱく質：6.1g　脂質：7.7g　炭水化物：2.6g

筍とつみれの炊き合わせ

食感・風味	蓋を開けるとふわっと出汁の優しい香りが広がります。味付けはだしの味がしっかり染みていて薄さは全く感じません。ただ人参のえぐみが少し残っていて苦手に感じました。
ボリューム・カロリー（1食分）	約83gで79kcal　 筍のシャキシャキ感が歯ごたえがあり、噛み応え抜群。優しい出汁の香りに癒されます。
PFCバランス（1食分）	たんぱく質：1.4g　脂質：0.2g　炭水化物：12.4g

ダイエット中でも安心して食べられる理由

ダイエットの観点から成分をチェックしてみると、ツクリオのメニューはしっかり考え抜かれた構成になっているのがわかります。

１．PFCバランス
ツクリオのメニューは、脂質に偏りすぎないよう工夫されています。揚げ物が入ることもありますが、その分他のメニューで脂質の低い蒸し料理や煮物が組み合わされており、トータルでのバランスが保たれています。タンパク質もしっかりと摂取できるように、鶏肉、豚肉、魚、大豆製品などがバランスよく配置されています。

２．野菜のボリューム
ツクリオの大きな特徴の一つが、副菜の充実度です。「ベジファースト（野菜から食べる習慣）」が、意識せずに自然に実践できる組み合わせが整っています。1パックにたっぷり入った温野菜やサラダは、噛む回数を増やすことにも繋がって、満腹中枢を刺激してくれます。食物繊維も豊富に摂れるので、お通じの改善などダイエットに嬉しい相乗効果も期待できますよ。

3. 味覚のリセット
ツクリオのお惣菜は出汁（だし）を活かした味付けで、「味覚のリセット」効果が期待できます。化学調味料に頼りすぎず、素材の味や出汁の旨味をしっかりと感じられる優しい味付けが基本で、継続して食べていると、不思議と「濃い味のもの」や「ジャンクなもの」を欲しがらなくなってくるんです。味覚が正常化されることで、ダイエットの天敵である「無意識のドカ食い」や「塩分の摂りすぎによるむくみ」を防ぐことができ、痩せやすい体質への変化を後押ししてくれます。

＜1食分のボリューム感＞
1食分のボリュームは私には少し多く感じました。ダイエット中や女性の方は、主食や副菜を減らしたり、主菜を2/3量位に減らしてちょうどいいボリューム感かな、と思います。

調理・手間はどれくらい？

基本的には、食べる分だけをお皿に取り分けて、電子レンジでほんの数分加熱するだけです。一部のサラダや和え物は、そのまま冷たい状態で食べるように設定されています。
ちなみに今回頼んだ「2人分×週3食プラン」のメニューでは、おかず8種類のうち加熱不要でそのまま食べられるメニューが2品、加熱時間は1～1分半に設定されていました。

火を使わなくていい、包丁を使わなくていい、そして何より献立を考えなくていいというのが、本当に楽ちんなんです。仕事から帰宅してほんの数分で食卓が完成してしまうので、冷蔵庫に常備しておきたい頼れるパートナーになっています。

さらに、食べた後の容器は洗って捨てるだけなので、洗い物の量も劇的に減ります。これまで調理と片付けに費やしていた1時間以上の時間が、自分のリラックスタイムやダイエットのための運動の時間に充てられるようになるので、毎日の充実度が激変しますよ。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）のメリット・デメリット

どんなに優れたサービスでも、完璧なものはありません。ツクリオを実際に使ってみて感じたメリットと、気になったデメリットを正直にまとめました。あらかじめデメリットを知っておけば、購入してからの「こんなはずじゃなかった」を防ぐことができますね。

ダイエット用の食事目線で感じたメリット

1. 管理栄養士監修の安心感

自己流のダイエットでは、どうしてもカロリーばかりを気にしてしまい、必要な栄養素が不足しがちです。ツクリオはプロがメニューを組み立てているため、栄養不足によるリバウンドのリスクを抑えられます。

2. 満足感が高いのにヘルシーな味付け

出汁を効かせることで、塩分を抑えつつもしっかりとした旨味を感じられます。この「満足感」が、ダイエット継続の鍵となります。薄味すぎて物足りない、ということがない絶妙なラインを突いています。

3. 冷蔵ならではの鮮度と食感

冷凍弁当と違い、野菜のシャキシャキ感や素材本来の食感が保たれています。よく噛んで食べることはダイエットの基本ですが、ツクリオの料理は自然と咀嚼回数が増える工夫がなされています。

気になるポイントと私の解決策

実際に利用してみて、少し工夫が必要だと感じた点とその対策をまとめました。

気になるポイント①：消費期限が4日と短い

ツクリオは保存料を使用していないので、消費期限が到着日を含めて4日間に設定されています。冷蔵タイプの宅配サービスは冷凍タイプに比べると消費期限が短いので気を遣うことが多く感じるかも。

<解決策>
4日間を有効活用するために消費スケジュールをしっかり立てるようにしています。冷凍保存できるメニューも多いので、食べきれない分は冷凍保存しておき、冷凍ストックもたまってきたらスキップ機能を利用して1～2週間ほど休止するようにしています。

気になるポイント②：メニューが選べない

ツクリオのシステムでは、その週のメニューがあらかじめ決まっていて、自分で個別に選ぶことはできません。中にはダイエット中に避けたい揚げ物がメインになることもあります。

<解決策>
揚げ物が入っている主菜は、お昼にお弁当のおかずに入れて食べるようにしています。お昼に重いものを組み込めば、その日の夜に調整して1日のカロリー摂取量を調整しやすいですよね。それでも気になるときは、4日間に分けるなど分量を調整して取り入れています。

気になるポイント③：自炊よりはコストがかかる

スーパーで食材を買って自分で作るのに比べれば、やっぱり料金は高くなります。

<解決策>
一見高く見えますが、「コンビニでの余計な買い食い」や「つい注文してしまうデリバリー」が減るので、結局はそれほど高くならずに済んでいます。食材を使い切れずに腐らせてしまう「フードロス」もなくなるので、結果的に納得感のある金額だと感じています。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は他の冷蔵宅配と比べてどう？

冷蔵宅配サービスはいくつかありますが、自分に一番合うものを選ぶのは意外と難しいですよね。そこで、ツクリオとよく比較される代表的なサービスとの違いを一覧表にまとめました。

サービス名	スタイル	消費期限	特徴
ツクリオ	お惣菜（シェア用）	4日	家庭的な味、ボリューム大、管理栄養士監修	公式サイト
シェフの無添つくりおき	お惣菜（シェア用）	4日	無添加に徹底追求、シェフ監修の本格派	公式サイト
ワタミの宅食	お弁当形式	1日	1人前ずつ完結、幅広い層に人気	公式サイト
FitDish	パウチ惣菜	約1ヶ月	長期保存可能、1品ずつの個包装	公式サイト

シェフの無添つくりおきとの違い（添加物へのこだわり vs メニューの豊富さ）

「シェフの無添つくりおき」は、その名の通り「無添加」に徹底的にこだわっているのが最大の特徴です。化学調味料や保存料を使わないのはもちろん、プロのシェフが手作りしたような本格的な味わいが楽しめます。

ツクリオとの大きな違いは、ターゲットとボリューム感です。シェフの無添つくりおきは、特にお子さんのいるご家庭や、食の安全を最優先したい方に支持されています。
一方、ツクリオは管理栄養士さんが監修し、より「日々の食事のバランス」や「家族みんながお腹いっぱいになるボリューム」を重視している印象です。

どちらも冷蔵で届くシェアスタイルですが、ストイックに無添加を求めるなら「シェフの無添つくりおき」、バランスの良さと満足感を求めるなら「ツクリオ」という使い分けが分かりやすいと思います。

＜関連記事＞
シェフの無添つくりおきで一人暮らしの食生活は整う？実食で分かった冷蔵庫事情と完食のコツ
シェフの無添つくりおきが向いてる人は？口コミと実体験でわかる選ぶべき人の条件

ワタミの宅食との違い（お弁当スタイル vs お惣菜スタイル）

ワタミの宅食は、1つのお弁当箱におかずが詰まって届く「完結型」です。対してツクリオは、大きな容器に入ったお惣菜を自分たちで取り分ける「食卓型」と言えるでしょう。

ワタミは1人分がパッと完結するので、一人暮らしの方がサッと済ませたい時にはとても便利です。
一方ツクリオは、家族で大皿を囲むような感覚で食事を楽しみたい時や、自分で食べる量を細かく調整したい時に向いています。ツクリオの方がより「デパ地下のデリ」のような手作り感が強く、毎日の食卓が少し華やかになるクオリティを感じました。

FitDishとの違い（パウチ保存 vs 容器保存）

FitDishはお惣菜が一つずつパウチ（袋）に入って届くため、消費期限が約1ヶ月程度ととても長いのが特徴です。

ツクリオはプラスチック容器に入っていて、消費期限は4日間と短いものの、パウチ特有の「煮物のような柔らかい食感」にならず、素材のシャキシャキ感がしっかり残っています。

「いざという時のストック」として置いておきたいならFitDishが便利ですが、「その週の食事をフレッシュな状態で楽しみたい」なら、断然ツクリオがおすすめです。鮮度が良い分、噛み応えもしっかりあるので、ダイエット中の満足感にもつながりやすいですよ。

＜関連記事＞
【FitDish 評判】冷蔵宅食を徹底レビュー！メリット・デメリットも正直解説
FitDishが向いてる人は？合わない人の特徴も公開！失敗しないための始め方ガイド

＜関連記事＞
【冷凍じゃない！】冷蔵宅配弁当・惣菜おすすめ15選｜気になるコスパ・保存期間を徹底調査

料金とコスパは実際どう？

ツクリオ（旧つくりおき.jp）の購入を検討する上で、一番の悩みどころはやっぱり「料金」ですよね。週3食プランでも約1万円という金額をパッと見ると、「ちょっと高いかな？」と感じてしまうのも無理はありません。
そこで、単なる価格だけでなく、ツクリオを購入することで得られる価値や、実は節約になっている意外なポイントなど、多角的な視点からコスパを深掘りしてみました。

1食あたりの価格と「自分への投資」

まず、具体的な数字で計算してみましょう。
一番人気の「4人前×週3食プラン」は1週あたり税込9,990円（送料込）です。この料金で4人前×3食分の合計12食分が想定されているので、1食あたりに換算すると税込約832円です。

都内でランチを食べれば1,000円を超えることも珍しくありませんし、コンビニでお弁当にサラダや飲み物をプラスしても同じくらいの金額になりますよね。そう考えると、管理栄養士さんが監修した、保存料不使用の作りたておかずが自宅に届いて800円ちょっとというのは、かなり良心的な設定だと思います。

さらにダイエット中の人にとっては、「未来の自分への投資」にもなりますね。栄養バランスが崩れて体調を崩したり、サプリメントや高額なパーソナルジムに頼ることを考えれば、毎日の食事を整えることが、結果として一番安上がりな健康法になるからです。質の高い食材とプロの献立を味方につけることは、単なる「食費」以上の価値があると感じています。

意外な節約効果！「見えないコスト」をカットできる理由

ツクリオを導入すると、実は家計のあちこちで「隠れた節約」につながります。実際に使ってみて気づいた節約ポイントを挙げてみますね。

✔ コンビニでのついで買いがなくなる

「仕事で疲れたからコンビニで何か買って帰ろう」という時、お弁当だけでなく、つい新作のスイーツや飲み物までカゴに入れてしまいませんか？冷蔵庫にツクリオが待っていると思うだけで、こうした無意識の「ついで買い」がピタッと止まります。これだけで月に数千円単位の節約になる人も多いはずです。

✔ 食材の廃棄（フードロス）がなくなる

自炊を頑張ろうとしてスーパーで食材を買い込んでも、急な残業や予定で使い切れずに腐らせてしまうことってありますよね。ツクリオなら完成した料理が届くので、中途半端に残った野菜や調味料を捨てるストレスも、それにかかったお金も一切無駄になりません。

✔ 光熱費が節約できる

煮込み料理をしたり、何度もフライパンを洗ったりするガス・水道代、そして調理中の冷暖房費。ちりも積もれば山となりますが、ツクリオならレンジ加熱数分で済むため、家庭での水道光熱費も抑えられます。

時間コスト込みの「タイパ」評価

最近よく耳にする「タイパ（タイムパフォーマンス）」という考え方で見てみると、ツクリオはタイパがとても優れています。

自炊をゼロから行うと、大体これくらいの時間がかかっています。

1. 献立を考える（週に約30〜40分）
2. スーパーへ買い出しに行く（週に約1時間〜1.5時間）
3. 食材を切る・調理する（週に約3〜4時間）
4. 食器や調理器具を洗う・片付ける（週に約1時間）

合計すると1週間で5〜7時間ほどを料理関連の家事に使っていることがわかりますね。ツクリオを導入すれば、この時間の大半をまるっと自分の自由な時間に変えることができるんです。時給1,500円で働いている人の6時間を捻出したとすれば、9,000円分の価値です！
浮いた時間でゆっくりお風呂に浸かったり、資格の勉強をしたり、ダイエットのためのウォーキングをしたり。心のゆとりが生まれることで、仕事のパフォーマンスも上がります。

ツクリオの評判でよく目にする「高いけれど手放せない」という声の裏には、こうした数字には表れにくい「生活の質の向上」という大きなメリットがあるからこそ。単なる食事の代行サービスではなく、あなたの貴重な時間を生み出すための投資だと考えれば、コスパは極めて高いと言えるのではないでしょうか。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）の口コミ・評判まとめ

ネット上のツクリオの評判を集めて、客観的な傾向をまとめました。

良い口コミ： 「献立を考えなくていい」「おいしくて大当たり」

ポジティブな意見の多くは、味のクオリティと、精神的なゆとりが生まれたことに対するものでした。

悪い口コミ： 「たまに外れメニューも」「コストが気になる」

ネガティブな意見としては、たまに外れメニューがあるというものや、コストが想定よりかかったというものが挙げられていました。
メニューについては基本的にはお任せになってしまうのですが、アンケートからリクエストすることが可能だそう。毎週届く「交換日誌」ではアレンジメニューも公開されているので、苦手なメニューも工夫次第で対応できそうですね。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）の基本情報・注文方法

実際に利用を検討するにあたって、知っておきたい基本的なスペックや料金、そしてスムーズな注文手順をまとめました。

サービスの基本情報と運営会社

1. 基本情報

ツクリオ（旧つくりおき.jp）を運営しているのは、株式会社Antwayという会社です。「あらゆる家庭から義務をなくす」というミッションを掲げていて、家事の負担を減らして自分自身の時間や家族との時間を大切にしてほしい、という思いから生まれたサービスです。

現在は4人前を基準としたボリュームのあるお惣菜が届くスタイルをメインにしています。「家族向けなのかな？」と思われがちですが、最近では一人暮らしの人が数日に分けて食べたり、お弁当のおかずとして活用したりするケースも増えているようですよ。

私自身も平日のお弁当のおかずにしっかり活用しています！
お昼にある程度ボリュームと栄養がある食事をしっかり取ると、午後のパフォーマンスも落ちずに済みますし、なにより夜のドカ食い防止につながっていると実感しています。

2．選べるプランと料金の目安

プランは現在3種類用意されていて、自分の環境に合わせて選べるようになっています。

コース	品数	料金	ボリューム
2人前×週3食プラン	主菜3品・副菜5品	7,990円/週（税込・送料込）	大人2人で3日分のボリュームで、一人暮らしや自炊にちょっとプラスしたい人にぴったりです
4人前×週3食プラン	主菜3品・副菜5品	9,990円/週（税込・送料込）	4人家族であれば3日分の夕食、一人暮らしであれば平日のほとんどの夕食をカバーできる分量です
4人前×週5食プラン	主菜5品・副菜6品	15,960円/週（税込・送料込）	平日の5日間、一切料理をしたくないという場合にぴったりのボリューム満点プランです

どのプランも、1食あたりの単価に換算するとコンビニ弁当や外食と大きく変わりませんが、栄養バランスと「届けてもらえる」という利便性を考えると、納得できる価格設定だと思います。

また、定期契約のみで単発注文はできませんが、定期契約で1回注文した後に休止や解約することができるので、「試しに1回注文してみたい」も可能ですよ。初回限定で「4人前×週3食プラン」と「4人前×週5食プラン」では4,000円割引も実施されています。（2026年5月現在）

3．配送エリアと消費期限

配送エリアは現在、日本全国（沖縄・離島など一部地域を除く）46都道府県 と、かなり広い範囲をカバーしています。配送網は順次拡大中ですので、自分の住んでいる地域が対象かどうかは、公式サイトやLINEから郵便番号を入れるだけで簡単に確認できます。

また、冷蔵の状態で届くので、消費期限は「到着日を含めて4日間」に設定されています。保存料を使っていない新鮮な料理だからこその期限設定ですので、届いたら早めに楽しむのが一番の贅沢です。

まとめ｜ツクリオ（旧つくりおき.jp）は「無理のない食事管理」を支える心強いパートナー

ツクリオのお惣菜には「食べるだけで痩せる」といった魔法はありませんが、私たちの生活を確実に楽に、健康的な食習慣を「当たり前」にしてくれる心強いパートナーです。ダイエットを「続けられる環境」を整えることが、ダイエットを成功へ導く近道ではないでしょうか。

もし今、自炊が負担になって食生活が乱れているなら、家事が大変な週だけでもツクリオを取り入れてみてはいかがでしょうか？初回限定の割引も活用して1週間お得にお試ししてみながら、自分の食生活に合うかどうか確認してみてくださいね。